Caminar lento vinculado a un riesgo cuatro veces mayor de morir por COVID-19

Caminar lento vinculado a un riesgo cuatro veces mayor de morir por COVID-19

Camina despacio en el día a día aumenta hasta cuatro el riesgo de morir por COVID-19 y por dos el riesgo de desarrollar la enfermedad de forma grave. Esto ha sido revelado por una investigación del Centro de Investigación Biomédica de Leicester del Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR).

En este estudio, que ha sido publicado en la revista Revista internacional de obesidad, la asociación entre índice de masa corporal (IMC) y el ritmo de la marcha con riesgo de COVID-19 grave y las probabilidades de morir por esta enfermedad en un grupo de 412.596 participantes de 68 años en promedio.

Caminar rápido podría mejorar la salud cardiovascular, fortaleciendo el cuerpo ante, por ejemplo, una infección viral.

Los resultados del trabajo mostraron que quienes caminaban lentamente y tenían un peso normal tenían 2.5 veces más riesgo de tener un COVID-1

9 severo y 3.75 veces más probabilidades de morir como resultado del contagio con el SARS-CoV-2, en comparación con los rápidos. caminantes con un IMC normal.

Caminar rápido asociado con una mejor salud cardiovascular

“Ya sabemos que la obesidad y la fragilidad son factores de riesgo clave para los resultados de COVID-19. Este es el primer estudio que muestra que las personas que caminan lentamente tienen un riesgo mucho mayor de sufrir resultados graves de COVID-19, independientemente de su peso ”, explica Tom Yates, autor principal del estudio.

Además, también encontraron que los que eran lentos y tenían un peso normal tenían un mayor riesgo de mortalidad por este coronavirus que los que eran rápidos y eran obesos. Esto, según los autores, podría deberse a que las personas que caminan rápido tienden a tener una mejor salud cardiovascular y cardíaca, lo que las hace más resistentes a los estresores externos, como un infección viral.

Por todas estas razones, Yates advierte que los especialistas en salud pública consideren incorporar medidas de aptitud física, como el ritmo de caminata autoinformado y el IMC, ya que cree que podría ayudar a predecir el riesgo de los resultados de COVID-19. y “en última instancia, podrían permitir mejores métodos de prevención para salvar vidas”.

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