Laura Sagra comparte la rutina de entrenamiento de hombros asesinos en un sujetador deportivo y pantalones cortos de camuflaje

Laura Sagra comparte la rutina de entrenamiento de hombros asesinos en un sujetador deportivo y pantalones cortos de camuflaje

Laura Sagra sorprendió a sus seguidores de Instagram con un video de entrenamiento espectacular que la capturó con un atuendo escaso. La modelo publicó la actualización el domingo 4 de octubre y demostró su dedicación a su rutina de ejercicios, incluso durante el fin de semana.

La rubia colombiana compartió un entrenamiento que apuntó a tríceps y hombros. Según Google Translate, su leyenda decía que estaba compartiendo cuatro ejercicios. Ella pensó que un hombro bien definido era lindo y sensual.

Laura comenzó la rutina combinando algunos ejercicios. Se bajó a una posición de sentadilla profunda antes de levantar las mancuernas frente a ella en un movimiento clásico de elevación de hombros. Mientras sus brazos ya estaban levantados, los extendió antes de juntar sus manos nuevamente. En ese momento, Laura se puso de pie nuevamente.

La estrella de las redes sociales ejecutó un vuelo con mancuernas de pie. Mostró una forma perfecta colocando los pies separados al ancho de los hombros y manteniendo las rodillas relajadas. La experta en fitness se tomó un descanso y tomó un sorbo de una bebida energética patrocinada antes de continuar con su rutina.

El influencer nuevamente combinó dos movimientos para lograr el máximo impacto. Esta vez, mantuvo una mano levantada horizontalmente y realizó un push press con mancuernas con un solo brazo con la otra.

El ejercicio final de Laura fue una prensa de empuje con mancuernas alternada. Levantó cada peso en sucesión alterna en una secuencia ardiente que seguramente quemaría grasa y aumentaría los músculos.

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Aquí les dejo una rutina con 4 ejercicios para trabajar el hombro! Un hombro bien definido se ve muy lindo y sensual ???? o que opinan ustedes? Solo necesitan @ Meltdown.Beverage y una excelente compañía ???????? Les va encantar ???????? Sigan el creador: @ BangEnergy.CEO ???????? # Derretimiento #BangEnergy #Bebida energética

Una publicación compartida por LAURA SAGRA (@laura_sagra) el 4 de octubre de 2020 a las 2:24 pm PDT

Laura se veía magnífica con un sujetador deportivo encapsulado que fácilmente podría funcionar como un top corto. Las copas integradas del sujetador negro permitieron un amplio rango de movimiento sin dejar de ofrecer apoyo mientras completaba el ejercicio. El sostén tenía un escote pronunciado que revelaba su generoso escote y su escote bronceado. También tenía algunos detalles interesantes en las correas. Al comienzo de cada doble correa había un botón de color caqui que se sumaba a su aspecto militar.

La modelo combinó la parte superior con un diminuto par de pantalones cortos. La tela de camuflaje se pegaba a su tonificado botín y mostraba sus musculosos muslos. La parte superior y la parte inferior le permitieron a Laura hacer alarde de sus abdominales cincelados y su cintura minúscula.

Laura complementó con un delicado collar de oro alrededor de su cuello. La cadena tenía un colgante en forma de cruz que llamaba la atención sobre la parte superior de su cuerpo. También lució un par de zapatillas negras y azules para completar su conjunto de ejercicios.

La hermana pequeña de Anllela Sagra llevaba el cabello en una raya lateral profunda. Dejó que sus mechones rubios lacios cayeran en cascada sobre sus hombros y espalda en un desorden casual.

A sus fans les encantó la oferta y se comprometieron con ella en la plataforma de redes sociales. Esta publicación en particular ya ha acumulado más de 22,000 me gusta.

Uno de sus admiradores dijo que era “hermosa” mientras que otro la llamó “mi amor”.

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