Ola de calor: Cómo mantener la calma cuando estás trabajando desde casa?

 Heatwave: How to stay cool when you're working from home?

Es verano, así que está obligado a conseguir más caliente y con el tiempo previsto llegar tan alto como 32C, ola de calor que condiciones están garantizadas.

Esto no es un problema si usted está trabajando en una oficina con aire acondicionado.

Sin embargo, debido a la coronavirus pandemia, muchos han estado trabajando desde casa y seguir haciéndolo mientras que las restricciones son aliviado uno por uno con un cuidadoso estudio por parte del gobierno del equipo médico.

Esto también es bueno si su casa está equipada como su oficina, es decir, son confortables con aire acondicionado.

Pero, si su casa está aislada por lo que puede permanecer caliente durante el invierno, la ola de calor de condición es una mala noticia.

La desesperación no porque hay maneras que usted puede ponerse cómodo.

En primer lugar, asegúrese de que usted mantenga su casa fresca mediante el bloqueo de la luz del sol entre en su casa. Usted puede hacerlo con cortinas o persianas o persianas, cualquiera que sea el trabajo para usted.

Elegir cuidadosamente su ropa también ayuda. Elegir la ropa que son ligeros y sueltos, ya que estos harán que usted se sienta cómodo. Ropa hecha de algodón o de lino también ayuda, porque estas son las telas respirables. Usted puede también elegir la ropa que son la luz en colores porque ellos le ayudarán a mantener más fresco.

Otra manera de estar cómodo mientras trabaja en su casa en la ola de calor de condiciones es cambiar su horario de trabajo. Usted puede comenzar temprano, cuando el sol todavía no es alto y el calor es todavía tolerable. De esa manera usted puede conseguir un montón por hacer antes de tener que tomar un descanso cuando se pone demasiado caliente.

Pero, si usted necesita para trabajar a través del calor, se puede enfriar su pulso puntos de tiempo en tiempo por poner la toalla caliente en la parte de atrás de su cuello, o tal vez una bolsa de guisantes congelados en las muñecas o detrás de las rodillas.

Y, si usted tiene un ventilador, improvisar porque un fan solo sólo empujar el aire caliente alrededor y no va a hacer que se sienta cómodo. Lo que puedes hacer es congelar el agua en una botella de dos litros y poner entre usted y el ventilador. De esa manera, el aire que llega desde el ventilador será más fresco.

Lo que usted decide a hacer su trabajo a partir de las condiciones del hogar cómodo, siempre asegúrate de hidratar. Mantener un stock de agua fría en el interior de su ref por lo que sólo puede levantarse en cualquier momento y obtener una bebida fría.

Así, se puede ver, usted no tiene que sufrir en la ola de calor de condiciones.

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